知りたい方もいると思うので書き残しておきます。
これから親と絶縁しようと思っている方は
「親と絶縁したらこんなかんじになるかも…？」
ということがわかると思います。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
今の毒親との関係
2024年で親と絶縁してから、6年が経過しました。
2024年に子どもが生まれまして、それがきっかけで弟と連絡を久しぶり会ってみました。
（弟は跡取りなので親から大事にされていて同居してます。）
（ただ弟もかなり苦労しています。）
弟はいわく
私の両親は全然変わっていないとのこと。
orz
弟はそれ以上いいませんでしたが、親は私の悪口を言っているのでしょう。
6年たったのに。
いろいろ考える時間があったにもかかわらず何も変わっていないというのは、
やはり毒親というものは自分が悪いと考えてないんだなということがよくわかります。
わかってはいたものの、がっくりきました。
わかってはいましたけど！！！！
やはりあの実家を脱出したのは今でも良かったとふりかえって思います。
だからあえていいますね。
この記事を読んでいる方も親と絶縁しても親はちっっっっとも変わらないでしょう。
私と同じように期待しないでおきましょう！
約束ですよ！期待すればするほどがっくりきてしまうのです。
こっちはこんなに苦しんでいるっていうのに！！！
あなたは親が変わることに期待しないで、自分の人生をよくすることに時間を使ってください！！！
絶縁したあと変わったこと
大きく変わったなと思うのはトラウマが更新されなくなったことです。
親と一緒に居ると嫌な言葉をかけられたりすることは日常茶飯事でした。
さらに過去に言われた事を思い出したりして自分で自分を苦しめていました。
（いわゆる反すう思考ですね）
ムカつくことにそういったことで悩んでいると、私の親は
「いつまで悩んでるの？もう終わったことじゃない？」
ということを言ってくるんですね。
あんたどの口でいってくるんじゃ…とさらにムカつきます。
（親のぐちを言い始めたらとまらないので割愛）
トラウマが新しく更新されなくなったことは私にとってはかなり大きなことです。
誰かに自分を攻撃されないのってとても幸せなことなんですね。
もちろん今でもメンタルは病むことはありますが、前よりしつこく病むことはなくなりました。
（ほかにも筋トレとかやってるせいもありますけど）
2025年で実家から脱出して10年。絶縁は6年目。
2025年で実家を脱出してから10年目に突入します。
でも絶縁自体は6年目なんです。
1人暮らしを東京ですることで毒親の反発を減らすことにしたので、すぐには絶縁しないでおきました。
いきなりやると色々面倒くさいので、まずは親を私がいない環境に慣れさせました。
それが正解だったと思います。
捜索願とか出されても困りますからね。
しかし東京で1人暮らししてるときは危険なこともたまにあったり、うまくいかないこともたくさんありました。
たまたま大学の友達が東京にいたのでなんとかなったのですが、本当にラッキーでした。
（大学の友達はそもそも親のいうことをきいていたら出会えなかった人たちなのでとても運命を感じます）
この10年私の人生で1番波乱万丈でいろんな体験をしました。
私にとってとても大切な期間だったと今ふりかえっても思います。
これで心おきなく年がとれるってもんです。
毒親のいうことをきいていたら今でも悶々と親のことを憎んで生きていたのかなと思うとゾッとしますね。
絶縁して6年たって今思うこと
絶縁するまでは
「絶縁したら親不孝かも～～～」
「でも会いたくない～～～～」
「でもでも絶対あっちは私の悪口いってるわ～～」
とグルグルモヤモヤして悩んでいました。
が、カフェでのプチ騒動が起こりひょんなことから絶縁して6年。
快適！！！！！
快適すぎる！！！！！
ですが全く悩まないわけではないんです。
親の葬式どうしようとか考えちゃいます。
やっぱり私って親不孝？
なんてふと悩むことはありますが、それだけです。
だって親と今でもつきあってたら毎年毎年やってくる恒例行事に頭を悩ませていたでしょう。
それがなくなっただけでもラッキーだと思うようにしています。
快適です！！！
締め
親と絶縁してから6年経過した私の現在についてまとめました。
参考になればさいわいです。
みなさんもできるかぎり親と離れるところから始めてみてください。